Особенности буддийской медитации
Буддизм традиции тхеравада сохранил систему методов очищения ума, которые не строятся ни на мифологии, ни на откровении свыше. Дхарма, или учение Будды – продукт йогического восприятия, или видения, выработанного посредством этой системы. Для практики этих психотехник не требуется ни религиозной веры в какие-то личности, реальные или вымышленные, ни предварительного принятия метафизических догм. Объекты буддийской медитации – реальные предметы, явления, или аспекты психики, существование которых очевидно. Это придает древней системе Пробуждения, которую заново открыл Готама Будда, универсальность. Плод его Дхармы не зависит ни от времени, ни от места. Всегда и везде у него один вкус – вкус освобождения от всех “вирусов” ума, которые причиняют человеку боль и страдание.
Буддийские психотехники помогут развить такие благородные качества внимательность, спокойствие, собранность, самообладание, уверенность в себе, бесстрашие, добросердечие всякому, кто в этом сам заинтересован. Подробнее об этом в разделе «Цель»
НОВЫЕ СТАТЬИ
Развитие доброты: метод 3
· Виды психотехник · 7 дн. назад · Комментарии
Согласно буддийской космологии Вселенная состоит из миров, населенных разными существами, которые находятся на разных уровнях развития. Наша земля – только точка в своей системе, которая в свою очередь сама является точкой во Вселенной с ее многочисленными системами. Практикуя метта-медитацию, йогин должен проникнуться добротой ко всем существам, населяющим Вселенную.
Пять препятствий в медитации и способы их устранения
· Сосредоточенность · 11 дн. назад · Комментарии
Во время практики психотехник, могут возникать разные помехи как физического, так и психического происхождения. Обычно Будда описывает пять препятствий в своих наставлениях перед наставлениями по реализации уровней поглощенности, или джхан. Если медитация не совсем удачна. Значит, присутствует одно или целая комбинация препятствий:
Бодхгайя - место рождения буддизма
· Фотогалерея · 13 дн. назад · Комментарии
Бодхгайя – место рождения Буддизма. Именно там аскет Готама под деревом Просветления (Бодхи) стал Буддой (Пробужденным), освободившись от всех кармических накоплений. Бодхгайя находится недалеко от города Гайя, что в индийском штате Бихар. Главным памятником в Бодхгайе является Маха-Бодхи Ступа, позади которой находится дерево Бодхи, генетический потомок дерева, под которым Готама достиг просветления. В окрестностях Бодхгайи есть ряд небольших памятников, связанных с подвижничеством Готамы, например, место где ему поднесли пищу, или подстилку из травы куса . Установлены они в абсолютно неожиданных местах – на окраине соседней деревни, или прямо в чистом поле, что вызывает неописуемое чувство.
Здесь представлены несколько фотографий, сделанных во время паломничества по памятным буддийским местам в 2000 и 2004 гг. Снимки не новые, но вполне могут вызвать интерес к буддизму и воодушевить некоторых индивидуумов на медитативную практику.
Еще раз о правильном воззрении
· Основы Буддизма · 13 дн. назад · Комментарии
Итак, четвертую благородную истину – “Восьмеричный Благородный Путь”, мы начали рассматривать с истинного воззрения. Напомним, что условно этот путь разделен на три аспекта – раздел поведения, или нравственности, раздел сосредоточенности, и раздел мудрости. Мы начали вкратце рассматривать ступени пути с правильного воззрения, или взгляда, поскольку йогин перед тем, как приступить к практике должен иметь некоторое представление о том, чем ему предстоит ему заняться.
Развитие доброты: метод 2
· Виды психотехник · 22 дн. назад · Комментарии
Первый метод развития доброты заключался в проекции благопожелания людям по степени близости в убывающем порядке. Второй метод представляет безличный способ излучения «метта», при котором ум становится всеобъемлющим. Этот метод выражается палийским термином «metta-cetovimutti», “освобождение ума через вселенскую любящую доброту”.
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
- ajahn (Научные исследования медитации: cенсорная изоляция)
- andron (Остров Затворничества)
